Professionelles Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Achtsamkeit und Reiki Training unter der Anleitung von Meister Tommy Chi, traditionell, authentisch und wirkungsvoll.
Unsere Dienstleistungen
Tai Chi
Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die in langsamen, fließenden Bewegungen ausgeführt wird. Es fördert Balance, Koordination, innere Stärke und geistige Klarheit.
Qi Gong
Qi Gong kombiniert Atemtechniken, sanfte Bewegungen und Energiearbeit.
Es unterstützt Vitalität, Stressabbau und einen harmonischen Energiefluss im Körper.
Reiki
Reiki ist eine ganzheitliche Methode zur Förderung tiefer Entspannung und innerer Ausgeglichenheit.
Sie hilft, Spannungen zu lösen und das emotionale Wohlbefinden zu stärken.
Meditation
Meditation ist eine bewährte Praxis zur Beruhigung des Geistes und zur Förderung innerer Klarheit.
Sie unterstützt Konzentration, emotionale Stabilität und einen bewussteren Umgang mit Gedanken.
Achtsamkeit
Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments ohne Bewertung.
Sie hilft, Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu entwickeln und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.
Über Tommy
Tommy Chi ist ein erfahrener und zertifizierter Trainer für Tai Chi, Qi Gong und Reiki.
Mit langjähriger Unterrichtserfahrung verbindet er traditionelle Methoden mit einem modernen Verständnis von Körperarbeit, mentalem Fokus und Energiearbeit.
Seine Lehrphilosophie basiert auf Authentizität, Disziplin und persönlicher Entwicklung. Jede Trainingseinheit ist darauf ausgerichtet, körperliche Stärke, innere Balance und nachhaltiges Wohlbefinden aufzubauen.
- Tommy Chi Germany Inhaber: Thomas Ruder
- Tommy Chi Indonesia Inhaber: Miriam Ruder
“Only a hungry tiger is a hungry tiger.”
(Tommy Chi)
Kosten (für Deutschland)
Monatliche Preise
€50 : 1 Stunde pro Monat
€85 : 2 Stunden pro Monat
€120 pro Person und Monat
100 % Mitgliedschaft für alle Stunden und Kurse (gültig für Tai Chi und Qi Gong)
Privatunterricht
€55 pro Person (60 Minuten)
Tai Chi & Qi Gong Unterricht- €85 pro Person (90 Minuten)
Privater Reiki-Unterricht in Kombination mit Tai Chi oder Qi Gong (Energiearbeit)
Gruppentraining
€85 (60 Minuten)
Teamtraining für 2 Personen (Pauschalpreis) Tai Chi & Qi Gong- Preis auf Anfrage
Training für Paare oder Geschwister
Weitere Angebote
€150 (60 Minuten)
Gruppen bis zu 20 Personen, Firmen-Training sowie Training in/für Fitnessstudios.- Geschenkgutscheine erhältlich
Häufig gestellte Fragen
Benötige ich Vorkenntnisse, um an Tai Chi-, Qi Gong- oder Reiki-Stunden teilzunehmen?
Sie benötigen keine Vorkenntnisse in Tai Chi oder verwandten Praktiken. Beginnen Sie einfach – alles, was Sie wissen müssen, lernen Sie Schritt für Schritt gemeinsam mit uns.
Sind die Trainings für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet?
Grundsätzlich wird das Training an die Bedürfnisse jedes einzelnen Schülers angepasst. Mit jeder gemeinsamen Übung werden Sie Schritt für Schritt besser, bis Sie schließlich ein Meister werden.
Bieten Sie sowohl Einzeltraining als auch Training in kleinen Gruppen an?
Ja, wir bieten individuell gestaltete Trainingsprogramme an, die auf alle Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Ob Sie Anfänger sind oder ein fortgeschrittenes Niveau anstreben, das dem eines professionellen Trainers nahekommt – das Training wird individuell auf Sie abgestimmt.
Wo finden die Trainingseinheiten statt?
In der Regel finden die Trainingseinheiten im Freien, in Parks oder in Fitnessstudios statt, in denen wir unser Training durchführen.
Wie kann ich eine Trainingseinheit buchen oder weitere Informationen erhalten?
Der beste Weg, um zu starten, ist, uns eine E-Mail zu senden oder uns über das Kontaktformular auf unserer Website zu kontaktieren. WhatsApp steht ebenfalls zur Verfügung, und wir begleiten Sie gerne bei Ihrer ersten Trainingseinheit mit uns.
